记不住英语词汇？试试这个6个超实用记单词方法！

　　本文将向您介绍六种超实用的单词记忆方法，这些方法都是基于脑科学研究论文的结论，可以提高我们的记忆效率和质量，同时将“记忆”变成一种生活方式。
　　使用多感官输入。
　　人脑有多个感觉区，分别负责处理视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉等信息。当我们使用多种感官同时学习一个单词时，可以增加这个单词在大脑中的编码强度，从而提高记忆效果。
　　例如，当你学习一个新单词时，你可以观察它的拼写，听它的发音，说它的意思，写下它的例句，想象它的形象等。同时，让你的大脑可以在多个层面上处理和储存单词。
　　一项研究发现，使用多感官输入法记忆单词的学生在记忆测试中的表现要优于只使用视觉或听觉输入法的学生。
　　间隔重复。
　　间隔重复是一种有效的记忆策略，是指在一定的时间间隔后，反复复习已经学过的内容，防止遗忘。这是因为人脑有一条遗忘曲线(艾宾浩斯遗忘曲线)，即随着时间的推移，我们对某些信息的记忆会逐渐减弱消失。但是，如果我们在合适的时间重复复习，就可以重新激活大脑中的记忆痕迹，延长其保留时间。
　　一般来说，复习间隔时间应该随着复习次数的增加而增加，这样才能达到Z好的效果。比如你可以在不同的时间点复习一个新单词，比如10分钟，1小时，1天，1周，1个月。一项研究发现，在长期记忆测试中，间隔重复背诵单词的学生比集中复习或不复习的学生表现更好。
　　使用联想记忆。
　　联想记忆是指把要记忆的内容与一些已知的信息联系起来，形成一个有意义的整体，从而提高记忆效率。比如想记住“南瓜”这个词，可以把它和万圣节、南瓜灯、南瓜派等相关的东西联系起来，或者和“南瓜”、“金灿灿”、“丰收”等中文词汇联系起来，这样比单纯背单词本身更容易记住。
　　联想记忆的原理是利用大脑的神经网络。大脑中有上亿个神经元，这些神经元通过突触相互连接，形成一个复杂的神经网络。每次我们学习新的信息，都会在神经网络中建立新的连接。如果这些信息与已有的知识相关，就会在神经网络中强化原有的联系，从而增强记忆。相反，如果信息是孤立的，神经网络中会形成新的分支，但这些分支很容易被遗忘。
　　所以，我们在学习英语单词的时候，Z好不要只看单词书或者单词卡，而是尽量把单词和一些有意义的内容联系起来，比如图片、音乐、故事、场景等。这可以激活大脑中的许多区域，增加神经元之间的交流，从而提高记忆力。
　　使用分类记忆。
　　分类记忆是指把要记忆的内容按照一定的规律或特点分成不同的类别，然后分别记忆。比如你想记住一些动物的英文名，你可以根据它们的类别(哺乳动物、鸟类、鱼类等)进行分类。)、生活环境(土地、水、空气等。)、外貌特征(有毛、有羽、有鳞等。)，然后一条一条背下来。
　　分类记忆的原理是利用大脑的组织能力。大脑喜欢按照一定的逻辑或顺序组织信息，这样可以减少信息量，提高处理效率。如果我们把想要记住的东西随意堆起来，会给大脑带来很大的负担，导致记忆混乱。相反，如果我们把想要记忆的东西按照一定的规则进行分类，就会给大脑带来一个清晰的结构，便于大脑进行检索和回忆。

　　所以，我们在学习英语单词的时候，Z好不要只按照字母顺序或者出现频率来排列，而是尽量按照一定的规律或者特点来分类记忆单词。
　　利用故事记忆。
　　故事记忆是一种利用语言和想象来建构记忆的方法。我们可以把一些单词串成一个有趣的故事，这样我们更容易记住它们。
　　例如，如果我们想记住以下单词:苹果、书、猫、狗、蛋，我们可以编一个故事，比如:
　　一天，一只猫在路上发现了一个苹果。它很好奇，咬了一口。谁知道苹果里有一本书，上面写着神秘的咒语。那只猫念了一句咒语，突然变成了一只狗。它慌了，跑到一个农场，希望能找到救它的方法。在农场，他遇到了一只母鸡，母鸡告诉他，如果他想再次成为一只猫，他须吃一个鸡蛋。
　　这个故事虽然荒诞，却很容易打动人。我们可以用这种方法来记忆一些生僻或难记的单词，从而提高我们的英语词汇量。
　　用公式记忆
　　公式记忆法是一种利用声音和节奏来增强记忆的方法。我们可以把一些单词做成歌曲或者公式，这样更容易记住。